Glücksverheißende Zeit für die Yogapraxis beginnt JETZT

Ab Montag den 21.09.2020 bricht eine besonders glücksverheißende Zeit für die Yogapraxis an. Der Herbst ist da! Zusammen mit dem Frühling bilden diese beiden Jahreszeiten die viel- und erfolgsversprechendsten Jahreszeiten für den Beginn oder die Intensivierung einer Yogapraxis.

Weiterlesen

Bist du zufrieden?

Wenn ich auf die letzten Wochen zurückblicke dann kann ich unter dem Strich sagen, dass viel Veränderung in meinem Leben stattgefunden hat. Veränderung die ich mir lange gewünscht habe. Gerade sitze ich in unserem neuen idyllischen Garten und bin nachdenklich. Ich frage mich: Bin ich glücklich? Bin ich jetzt nach all der Veränderung und der Erfüllung vieler meiner Wünsche überhaupt zufriedener und glücklicher geworden? Die ehrliche Antwort, die ich mir eingestehen muss: Nein, gerade bin ich das irgendwie nicht.

Weiterlesen

Demonstration Raum Praxis

JEDE WOCHE fünfzehn offene Yogastunden für Dich

Lieber Yogi,

WOW! Unser Umzug ins neue Yogastudio ist richtig gut geglückt. So viel LICHT, so viel RUHE, soviel PLATZ so viel GUTE ENERGIE. Eine fantastische Bereicherung für die Yogakurse! 

Weiterlesen

Ashtanga Yoga Institut Heidelberg Team

Neues Studio, neue Website, neues Buchungssystem!

Lieber Yogi,
wir freuen uns dir hier und heute mitteilen zu können, dass eine neue Ära ab Montag den 31.08.2020 für unser Yogaprojekt beginnen wird. Dafür gibt es gleich mehrere Gründe: Weiterlesen

Werbung Yogalehrerausbildung

AYI® Quereinstieg für Yogalehrer mit Ronald Steiner und Nils Jacob Liersch

Seminarhaus Sampurna – Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad, Deutschland

Der AYI® Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Tauche in die traditionellen Hintergründe und philosophischen Konzepte ein. Finde Deinen Yogaweg und lerne innovative und gesundheitsfördernde Elemente mit traditionellem Ashtanga Yoga zu verbinden.

Weiterlesen

Milarepa-Vajrayana-Yoga

Yoga des kosmischen Klangs – Faszinierende sonische Yogatechniken Schritt für Schritt erklärt

Yoga und Klang stehen seit jeher in enger Verbindung. „Nāda-Brahman“, die Welt ist Klang heißt es bereits in den ältesten Yogatraditionen. Jeder der heute Yoga übt hat schon selbst die ein oder andere dieser Techniken geübt. Wie zum Beispiel die Rezitation der heiligen Silbe oṃ. In der gesamten Geschichte des Yoga haben sich Yoginis und Yogis die Wirkung des Klangs verschiedenartig zu nutzen gemacht. Drei faszinierende und im Westen größtenteils unbekannte sonische Yoga-Methoden werden im Folgenden Schritt für Schritt erklärt.

Weiterlesen

Gutes veganes Essen Yoga Heidelberg

Yoga Ernährung im Wandel der Zeit: Von den frühen Wanderyogis, über den Buddha und Tantra bis zum mittelalterlichen Haṭha Yoga

Die Geschichte von Yoga und Ernährung ist ein weitreichendes Thema, das sich wie so vieles im Laufe der Zeit stark gewandelt hat und immer noch wandelt. In diesem Artikel möchte ich einige eindringliche Beispiele aus ganz verschiedenen Zeiten (Epochen) zum Thema Yoga und Ernährung betrachten. Hierbei kann eine spannende Entwicklung festgestellt werden.

Weiterlesen

Wim Hof Methode vs. Sudarshan Kriya – Mächtige Atemtechniken Schritt für Schritt erklärt

Vergangenes Wochenende habe ich an einem Wim Hof Methode Workshop mit Dr. Matthias Wittfoth in Heidelberg teilgenommen. Ich bin sehr begeistert. Die Atemtechnik war phänomenal. Auch das Eisbad hat richtig Spaß gemacht. Allerdings kannte ich einen ganz ähnlichen Effekt von einer yogischen Atemtechnik – der Sudharshan Kriya nach Śri Śri Ravi Śaṅkar. Dieser Artikel beschreibt beide Techniken.

Weiterlesen

Demonstration Sanskrit Manuskript

Neuroscience of Meditation in the Yogasūtra of Patañjali

The sage Patañjali in 200 B.C. described the experiences of deep meditational trance in terms of  Sāṁkhya-Metaphysics¹ and collective  observations  that  have  been  emerging from at least several previous centuries of rich yoga traditions on Indian ground. Through his Yoga Sūtras he provided a detailed and scientific analysis of reactive patterns of psychological and spiritual events on the experiential level of the yoga practice.  Today, we can read these writings in relation to what scientific researches have recently discovered. In this article, we will address one research in particular.

Weiterlesen